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| 亲子运动推荐 | |
| 引用本文： | 李方.亲子运动推荐[J].中华家教,2013(6). |
| 作者姓名： | 李方 |
| 摘 要： | 为促进青少年的身心健康,提升孩子们的运动智能,让每一个孩子都喜欢运动、爱上运动,体验到运动的快乐,并加强家长和孩子的交流与协作,同时增强亲子间的情感交流,特推荐以下亲子运动:
运动一:双摇跳绳运动
目标:强身健体的同时培养孩子的合作意识,提高孩子与人协作的能力.
规则:家长摇绳,孩子配合跳绳,以1分钟为单位计量.
玩法:家长和孩子配合,前后站立,可面对面相向站立,也可同向站立,家长摇绳,孩子根据摇绳的节奏跳绳.根据需要,家长可正向摇绳,也可反向摇绳,还可交叉摇绳. |
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