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| 张祖太极拳修炼五大法门 | |
| 引用本文： | 一悟,金诚子,雷鸣.张祖太极拳修炼五大法门[J].武当,2013(11):20-23. |
| 作者姓名： | 一悟 金诚子 雷鸣 |
| 作者单位： | 河北 |
| 摘 要： | 太极拳修炼的法门即坐、卧、站、行、用。
坐功
坐功乃道家修炼太极必修之功法。坐功，道日打坐，儒日静坐，佛日坐禅。打坐，人人皆知有其益，小则可以养身，大则可入修士之门。然打坐至相当程度后，则内须静中求动，并非只静而不动也。此与太极拳之动中求静，意味相似。 |
| 关 键 词： | 道家修炼 太极拳 法门 打坐 功法 |
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