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| 二十四气坐功探讨 | |
| 引用本文： | 蔺志华,虞定海.二十四气坐功探讨[J].体育文化导刊,2010(8). |
| 作者姓名： | 蔺志华 虞定海 |
| 作者单位： | 1. 武汉大学体育部,武汉,430072 2. 上海体育学院武术系,上海,200438 |
| 摘 要： | 运用文献资料法与逻辑分析法.二十四气坐功的理论基础是天人合一的思想,即人类与自然规律的相合.这种思想在功法中表现为两个方面:第一,十二经脉与四时阴阳(即节气)的相合;第二,一天中练功的时间与一天的阴阳相合.其现实意义为,相应经络的练习为循经导引提供了依据,通过经筋的运动可对十二经脉进行刺激,从而达到治疗相应经脉病症与调节情志的效果. |
| 关 键 词： | 民族传统体育 健身气功 二十四气坐功 |
Study on Qigong of Twenty-Four Solar Terms |
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