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结合实例谈运动员体能训练

引用本文：	韩雪峰.结合实例谈运动员体能训练[J].考试,2010(4).

作者姓名：	韩雪峰

作者单位：	河北香河县第三中学;

摘要：	本文通过对我校男子400米运动员李辉一年的体能训练,充分考虑主客观因素,确立指导思想,制定一年体能训练规划,并对训练全过程进行了记录,达到一年内迅速提高专项成绩的目的,以此来探讨男子400米项目的体能训练的安排问题。
关键词：	训练体能能力负荷
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