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| 形意拳可以这样练——李仲轩谈拳摘要（二） | |
| 引用本文： | 李树军.形意拳可以这样练——李仲轩谈拳摘要（二）[J].精武,2008(3):46-49. |
| 作者姓名： | 李树军 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 七、养生法
练完拳不能立刻坐下，要慢慢行走，转悠几圈自然会有熏蒸、淋浴之感，很是神清气爽，久之心智可以提高。所以习武要有练、有化，收势与起势同样重要，甚至练完后溜达的时间比练拳的时间还要长。 |
| 关 键 词： | 形意拳 摘要 养生法 时间 习武 起势 收势 练拳 |
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