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| 浅议庄子静修三法 | |
| 引用本文： | 林书立.浅议庄子静修三法[J].武当,2012(2):47-48. |
| 作者姓名： | 林书立 |
| 摘 要： | 《庄子》一书为庄子及其门人所著。该书上承《老子》,下启《淮南子》,是道家的一部主要经典著作。庄子继老子之后,提出了清静无为的养生思想,强调养生必须"依乎天理",顺乎自然。他把静则恬淡无为,动则顺乎自然,作为精神调养的根本原则。他曾说:"纯粹而不杂,静一而不变,淡而无为,动而以天行,此养神之道也。"《庄子·刻意》、《庄子》一书不但包含了丰富的养生思想和哲理,而且还涉及具体的气功修炼方法。"心斋"法,"守一"法和"坐忘"法,是庄子倡导的三种静修方法,它们的目的都是为了实现清静无为的心境,但其运演手段和心理发展过程却各具特色,很不相同。一、运用的心理手法不同 |
| 关 键 词： | 自我意识 庄子 心理发展过程 三法 中枢神经 清静无为 静修 注意点 主体 听觉功能 |
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