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| 老年人的健身运动研究 | |
| 引用本文： | 沈仁孟.老年人的健身运动研究[J].中国科技信息,2007(13):156-157. |
| 作者姓名： | 沈仁孟 |
| 作者单位： | 河南科技大学体育部,471003 |
| 摘 要： | 通过对运动对老年人的影响、老年人的体适能运动研究,提出老年人的运动处方。促使老年人深切了解到运动对健康的重要性,提高老年人对于身体活动参与度及兴趣大幅地提高。 |
| 关 键 词： | 老年人 运动 健康 |
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