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| 谁毁了我的太极拳（下） | |
| 引用本文： | 牛胜先.谁毁了我的太极拳（下）[J].武当,2010(1):14-15. |
| 作者姓名： | 牛胜先 |
| 作者单位： | 北京 |
| 摘 要： | 腰和腹是连在一起的，为什么要分开谈呢？因为先辈武术家们多谈腰，所以我把腰和腹分开谈，为的是刚才能着重谈谈腹。练太极拳是腰带动四肢，腰是一身之主宰。先辈们说，腰似车轴。练太极拳是腰的左右旋转带动手和脚，腰不动则手臂几乎也没什么动作。由于太极高手能合理用腰，故动作常使一般人不知觉。须知腰左右旋转，不是左右摆动，左右扭腰。如果是摆动、扭腰，那就大错特错了。 |
| 关 键 词： | 太极拳 武术家 旋转 动作 摆动 |
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