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| 前滚翻教学中颈部疼痛的处理和预防 | |
| 引用本文： | 来迟.前滚翻教学中颈部疼痛的处理和预防[J].体育教学,2001(4). |
| 作者姓名： | 来迟 |
| 作者单位： | 安徽省阜阳市插花中学 |
| 摘 要： | 前滚翻是滚翻类动作中最基础、最简单的动作,对学习和掌握高难度翻转动作有一定的辅助作用。但在前滚翻教学时,学生往往因对动作要领的理解不够全面,自我保护不好,头颈准备活动不够,常出现颈部的软组织损伤产生疼痛,使颈部活动受限,影响练习的积极性和主动性。笔者根据前滚翻教学时学生常出现的错误动作, |
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