|
|||||
|
|
| 早春三月好踏青 | |
| 引用本文： | 娴雅.早春三月好踏青[J].健身科学,2006(3):35. |
| 作者姓名： | 娴雅 |
| 摘 要： | 冬去春来,阳气上升,浊气下降,春回大地,万物复苏。人们经过寒冬收敛之季,此时应顺应自然之生机,从营养及运动等方面对机体进行全面的调整,春季踏青便是一项有益的活动。从生理上看,踏青最有利于人体的健康,可以使人心肺受益,精神大振,有消除疲劳、防止春困、调节神经等作用,对于增强体质、提高免疫力大有裨益。 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |