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| 垂钓养心 | |
| 引用本文： | 文伯.垂钓养心[J].健身科学,2011(6):18-19. |
| 作者姓名： | 文伯 |
| 摘 要： | 与运动型的活动相比,垂钓最显著的特点是"静"。所谓静,不单指安静(不喧闹)和静止(不运动),更重要的是指心境平和,清澈洁净,精神内守,心神专注,气结神凝。垂钓与气功有很多相似之处,"表里清净,久久精诚"、"气结神凝"是垂钓活动中必须坚持的一种状态。钓鱼还与参禅相通暗合,其中禅机只有置身其境,用心品味才能悟得。 |
| 关 键 词： | 钓鱼 养心 心境 禅机 静坐 运动型 陶冶性情 精神 健身 状态 |
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