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| 李蕾的基础训练 | |
| 引用本文： | 安学红.李蕾的基础训练[J].中华武术,2000(12). |
| 作者姓名： | 安学红 |
| 作者单位： | 北京市第二体校 |
| 摘 要： | 李蕾，身高１，７４米，臂展１·７６米，体重６４公斤， １９７４年５月出生， １９８８年１月四日从北京西城区女子排球队调入北京市第二体校田径班，从事标枪训练。她身体条件好，素质比较全面，爆发力强，胸带臂的自然动作好，掌握动作快。从１９８８年１月进校至１９９１年６月３年半的时间里，以５０．１０米的成绩达到《一级运动员标准》，之后输送到北京田径队。２０００年６月在（锦州）全国田径大奖赛总决赛中以 ６３．６９米的成绩打破了亚洲女子标枪纪录，并获得冠军。一、选材 在标枪选材的过程中，教练员通常看学生棒、垒球或… |
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