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| 高校女子三级跳远训练重点 | |
| 引用本文： | 王强.高校女子三级跳远训练重点[J].中华武术,2000(12). |
| 作者姓名： | 王强 |
| 作者单位： | 廊坊师专 |
| 摘 要： | 女子三级跳远运动是一项新兴的田径运动项 目，我国运动员的成绩一度处于世界领先水平。但就高校而言，此项运动开展得不是很广泛，训练水平还不高，存在着许多问题。高校业余运动员大都是高校女大学生，与专业运动员相比所不同的是一方面都未接受过正规、系统、长期的训练。身体素质或专项素质较专业运动员有着很大差距。特别是在速度素质、腿部支撑负荷能力上都远远比不上专业运动员；另一方面，由于高校业训的特点，运动员要在完成好自身学业的基础上，利用课余时间加强训练来提高运动水平，无论从精力或时间的投入上都少于专业运动员。… |
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