男子竞走进“舱” |
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引用本文: | 童扬华.男子竞走进“舱”[J].中华武术,2000(5). |
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作者姓名: | 童扬华 |
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摘 要: | 为备战奥运会,国家竞走集训队的部分 男队员在教练员和科研人员的精心安排下,首次进行了“低压氧舱”的训练尝试。此举引起国内媒体的广泛关注。 “低压氧舱”训练是由传统的高原训练派生出来的一种训练方法。“低压氧舱”也 叫模拟高原低压舱,即在一个封闭的空间 内,由人工调节舱内的氧量,模拟不同高度 的高原环境。利用“低压氧舱”训练的手段多种多样。如运动员在舱内训练和休息,进行模拟的高原训练;运动员在舱内训练,在舱外休息。俗称“高练低住”(在高原环境训练,在平原恢复);运动员在舱外训练,在舱内休息。俗称“高住低…
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