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五谷养五脏
引用本文:何世祯.五谷养五脏[J].老年教育,2010(2):60-60.
作者姓名:何世祯
作者单位: 
摘    要:小米养脾 小米是五谷之首,对补益脾胃有很好的作用。要想把五脏养好,首先要把脾胃养好,所以小米是身体虚弱之人进补的上品。

关 键 词:小米  养生  营养学  食物营养
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