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| 如何培养中小学生良好的体育锻炼习惯 | |
| 引用本文： | 赵克宁,余贞凯.如何培养中小学生良好的体育锻炼习惯[J].教学与管理,2008(4):154-155. |
| 作者姓名： | 赵克宁 余贞凯 |
| 作者单位： | [1]广东顺德职业技术学院 [2]云南玉溪师范学院 |
| 摘 要： | 一、良好体育锻炼习惯的定义
良好体育锻炼习惯是指练习者通过多次主动的并在科学锻炼方法与合理锻炼原理的指导下，根据自身兴趣爱好和个性特点，在体育教师合理的建议下，积极调整自己的锻炼行为和方法，并逐步发展成为个体需要的自动化的、自然性和定型性的行为方式。 |
| 关 键 词： | 体育锻炼习惯 中小学生 培养 锻炼方法 个性特点 兴趣爱好 体育教师 锻炼行为 |
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