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| “结构性拖延法”与“学习效能驱动”解决中学生学业拖延——中学生提高学习效率的策略 | |
| 引用本文： | 解问鼎,孙艺,陶洪.“结构性拖延法”与“学习效能驱动”解决中学生学业拖延——中学生提高学习效率的策略[J].物理教师,2014(8):5-7. |
| 作者姓名： | 解问鼎 孙艺 陶洪 |
| 作者单位： | 苏州大学物理与光电·能源学部,江苏苏州215006 |
| 摘 要： | 本文运用认知心理学理论,从自我效能感的角度出发,对拖延症和结构性拖延法的原理进行心理学分析,论述结构性拖延法的心理学机制,进而阐述运用结构性拖延法克服拖延症的有效性,并以此为依据提出中学生克服学业拖延、提高学习效率的一些有效策略.最后建议教师要注重学习和运用心理学知识帮助中学生认识、分析和解决学习中遇到的问题. |
| 关 键 词： | 拖延症 结构性拖延法 自我效能感 学业拖延 学习效率 |
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