|
|||||
|
|
| 预防运动损伤的小建议 | |
| 引用本文： | 陈钦梳.预防运动损伤的小建议[J].中华武术,2014(8):60-61. |
| 作者姓名： | 陈钦梳 |
| 作者单位： | 浙江省温州市第二高级中学; |
| 摘 要： | 简单来讲,全身的损伤可以大致分为上肢损伤和下肢损伤。上肢过度训练容易造成背部疼痛。大多数的背部损伤又都是由于技术动作的不正确造成的。上肢损伤又常常是由于某些部位的过度使用或者训练不足造成的。 |
| 关 键 词： | 运动损伤 预防 上肢损伤 过度训练 技术动作 过度使用 背部 下肢 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |