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| 蹲踞式跳远空中技术动作的教法 | |
| 引用本文： | 邓玉忠.蹲踞式跳远空中技术动作的教法[J].中华武术,2014(8):41-41. |
| 作者姓名： | 邓玉忠 |
| 作者单位： | 甘肃省平凉市第二中学; |
| 摘 要： | 在蹲踞式跳远的教学中,空中技术动作是教学的中心环节,如何解决学生助跑起跳后的空中滞留时间,体会空中腾空步结束后的高抬摆动腿技术,是广大教师面临的现实问题。在教学实践中,笔者利用小山羊和体操助跳板来加强学生空中滞留时间,让学生体会腾空步后摆动腿的高抬技术,取得了较好的教学效果。 |
| 关 键 词： | 蹲踞式跳远 技术动作 空中 摆动腿技术 教法 教学实践 学生体会 滞留时间 |
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