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| 高校女生体育锻炼现状的调查分析与对策——以哈尔滨学院为例 | |
| 引用本文： | 冷超,罗立影,李大威.高校女生体育锻炼现状的调查分析与对策——以哈尔滨学院为例[J].哈尔滨学院学报,2015,36(5). |
| 作者姓名： | 冷超 罗立影 李大威 |
| 作者单位： | 1. 哈尔滨学院,黑龙江哈尔滨,150086 2. 哈尔滨师范大学,黑龙江哈尔滨,150080 |
| 基金项目： | 黑龙江省教育厅资助项目;项目 |
| 摘 要： | 通过对哈尔滨学院女大学生体育锻炼现状调查发现,绝大多数女大学生喜欢体育锻炼,锻炼方式多选择散步、慢跑等项目,锻炼目的主要是为了减压、改善情绪,锻炼频率普遍低、时间短.影响高校女生参加体育锻炼的原因有学习紧张,时间少;运动场地不够,器材设备太少;学生喜欢的运动项目无人指导,不了解锻炼的方法;害怕运动损伤,缺乏锻炼的兴趣.文章针对以上问题提出了提高女大学生体育锻炼意识的措施,旨在通过提高体育锻炼意识进而提高女大学生的身体素质. |
| 关 键 词： | 女大学生 体育锻炼 锻炼意识 |
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