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| 田径训练中糖原超量恢复及赛前补糖方案 | |
| 引用本文： | 常国兴.田径训练中糖原超量恢复及赛前补糖方案[J].少年体育训练,2009(6):63-63. |
| 作者姓名： | 常国兴 |
| 摘 要： | 作为一名基层田径教练员，我在日常训练中非常注重运动员身体和体能的训练，同时还时刻检测运动员的身体周期变化和各种参数。下面我浅谈一下田径训练中糖原超量恢复及赛前补糖的一个小方案，敬请指导。 |
| 关 键 词： | 田径训练 超量恢复 补糖 赛前 糖原 周期变化 运动员 教练员 |
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