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| 广州马拉松赛后感 | |
| 引用本文： | 李春.广州马拉松赛后感[J].中华武术,2013(5):22-24. |
| 作者姓名： | 李春 |
| 作者单位： | 广州体育学院 |
| 摘 要： | 2012年11月18日,在广州我有了第一个马拉松比赛成绩——3小时8分钟1 8秒。此次比赛难以忘怀,是一次非常有意义的体验,比赛成绩也达到自己的预定目标3小时10分钟内。通过这次比赛,使我对马拉松赛更加感兴趣,对马拉松比赛也有了更深的认识,下面将自己备战广州马拉松和比赛过程中的体会进行总结。 |
| 关 键 词： | 比赛后 广州 马拉松 训练 长距离 膝关节 控制速度 抽筋 速度分配 加速 |
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