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| 门球运动有“四好” | |
| 摘 要： | 门球运动具有强身健体、动静结合、手脑并用、和休闲娱乐的功能。它的特点与中老年人的生理、心理和身体需求相适应。人进入老年以后,需要的是动作缓慢、运动量不大,没有冲撞的较为安全的体育运动项目,门球运动正是具备了这些条件和特点。除此之外,门球运动还具有提高人们生活质量的四大好处:一是健身常言道:"生命在于运动。"打门球是全身运动,动静结合,有张有 |
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