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| 中长跑运动员运动中的生理特征分析 | |
| 引用本文： | 白耀利.中长跑运动员运动中的生理特征分析[J].黑龙江科技信息,2012(8):190. |
| 作者姓名： | 白耀利 |
| 作者单位： | 尉氏县成人中等专业技术学校,河南开封,475500 |
| 摘 要： | 运用文献资料法、逻辑推理法等研究方法，对中长跑运动员的生理特征进行研究。研究结果显示：运动员中长跑过程中是以有氧代谢为主，以无氧代谢为辅运动生理特征。体内代谢以糖的有氧氧化再合成ATP供能为其特征，最大摄氧量水平对运动成绩起着决定性作用，对运动训练和运动成绩的提高有重要的意义。 |
| 关 键 词： | 中长跑 有氧代谢 能源系统 |
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