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考试前要消除焦虑
引用本文:
开心果姐姐.考试前要消除焦虑[J].小学生,2008(6):13-13.
作者姓名:
开心果姐姐
摘 要:
开心果姐姐:每次考试前几天时间,我就"如临大敌",早也想,晚也想,怕这怕那。我多想知道:如何消除不必要的焦虑?陈震
关 键 词:
考试心态
消除焦虑
放松练习
肌肉放松
心理学家
兴奋型
紧张感
心理状态
音乐
心理放松
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