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| 健康就是忘却 | |
| 引用本文： | 郭书龙.健康就是忘却[J].健身科学,2003(3). |
| 作者姓名： | 郭书龙 |
| 摘 要： | 人生在世，十有八九不如意。当你遭遇不公时，如何对待它，是决定你一生能否快乐、能否走向成功的关键。学着去忘却、去忽略、去等待、去改变，摆脱烦恼与痛楚，才能使自己变得积极、坦然而宁静。健康就是忘却人们常说，“好了伤疤忘了疼”，多少有些贬义，殊不知，这正是保护自我的一种有效方式。事实上，人之所以能够成为这个世界上比较长寿的动物，一个重要的原因是人有一种自我调节机制，这使得人能够及时摆脱那些不愉快的、可能会影响心情和健康的事情或记忆。反映在记忆力的问题上，就是人一般会忘记大多数事情，而有选择或下意识地记… |
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