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| 谈克服焦虑情绪以放松的心态面对高考 | |
| 引用本文： | 李岗.谈克服焦虑情绪以放松的心态面对高考[J].读与写:教育教学刊,2015(6). |
| 作者姓名： | 李岗 |
| 作者单位： | 甘肃省兰州市第五十七中学 甘肃 兰州 730000 |
| 摘 要： | 高考到来之际，也是高考焦虑集中爆发的时候。我们看到，焦虑情绪困扰的不仅仅是紧张备考的考生，家长们甚至更焦虑。有调查表明，面对高考，六成考生出现不同程度的焦虑症状，而高达七成的家长也或多或少出现了考前焦虑症状。是什么让他们陷入焦虑？又该如何保持积极应考的心理状态？ |
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