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| 念动表像是举重技术训练的一种有效方法 | |
| 引用本文： | 兰国光.念动表像是举重技术训练的一种有效方法[J].体育科技,1987(4). |
| 作者姓名： | 兰国光 |
| 摘 要： | 凡是为了建立正确完整的技术概念,改进提高和熟练抓举、挺举两项竞赛的训练,称之举重技术训练。在举重技术训练中,往往是由教练员先示范,后讲解向运动员输送信息。运动员用听觉、视觉、接受教练员的信息,用自己完成的动作应答教练员。教练员再注意根据运动员做动作的反馈,作出评价。如果运动员完成动作做得不好时,教练员又重复自己指示、并作必要的示范。如果运动员完成动作正确时,教练员就用“好”字来给予肯定。这样经过一次又一次地进行 |
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