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| 跑步时为何不用脚跟先着地 | |
| 引用本文： | 何祥桂.跑步时为何不用脚跟先着地[J].中华武术,1999(4). |
| 作者姓名： | 何祥桂 |
| 摘 要： | 我们不妨做一实验，用脚跟先着地的方式进行跑步，那你一定会根难跑快．并感到较容易疲劳。跑的时间稍长，还会觉得脚跟痛，严重时还会震动脑袋，这究竟是什么原因呢？从人体的形态结构看，脚弓的结构得像拱形的桥，能够承受较大的压力，并有良好的弹性。人们进行跑步时，... |
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