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| 和孩子一道掌握科学的锻炼方法 | |
| 引用本文： | 刘家丰.和孩子一道掌握科学的锻炼方法[J].家教博览,2000(11). |
| 作者姓名： | 刘家丰 |
| 摘 要： | 西方一位著名老寿星的长寿秘诀就是跑步。据说他年轻时到古希腊游历,发现一块大石头上刻着3000年前一位大师的名言:“如果你想健康,跑步吧!如果你想长寿,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”于是,他一生坚持跑步,风雨无阻……中学阶段是我们获取知识、培养能力的重要时期,学习任务非常繁重,因此强健的体魄对我们来说 |
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