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| 体育锻炼八宜 | |
| 引用本文： | 蔡全坤.体育锻炼八宜[J].体育教学,2009(1). |
| 作者姓名： | 蔡全坤 |
| 作者单位： | 山东省莒县夏庄中心初级中学,276514 |
| 摘 要： | 在生活中，常常有这样的现象，一些少年儿童把一些小区里配备的公益性健身器材当成了“玩具”，有些父母还带孩子到健身房，大人练什么，孩子也跟着练。尤其是经过北京奥运会，很多教师和家长更是希望能多多运动起来。家长们和老师们觉得趁早进行各项体育锻炼，有利于学生身心健康发展。有关专家指出，处于生长发育旺盛时期的少年儿童，其身体内的器官组织尚未发育成熟，有很多身体结构和生理特点与成年人不同。因此，有些体育运动应慎做。 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 学生身心健康 少年儿童 生长发育 身体结构 体育运动 北京奥运会 健身器材 |
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