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| 大学生跳绳耐力训练方法研究 | |
| 作者单位： | ;1.福建警察学院警训部 |
| 摘 要： | 高等教育事业蓬勃发展的背景下,国家与社会越来越重视大学生的全面发展。现阶段大学生身体素质普遍下降,耐力素质整体较低,因此,必须加强耐力训练。跳绳是耐力训练的有效方法,也是提高学生身体素质的重要途径。跳绳训练过程中,应重点培养与提高学生的耐力素质,这就需要科学、有效的跳绳耐力训练方法。文章主要对大学生跳绳耐力训练方法进行了分析。 |
| 关 键 词： | 大学生 跳绳 耐力训练方法 体育课 |
Study on the Training Method of College Students Tail Jumping Endurance |
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