| 体育锻炼对大学生身心健康的影响研究 |
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| 引用本文： | 侯云,张健,王厚雷,侯佳.体育锻炼对大学生身心健康的影响研究[J].四川体育科学,2016(3). |
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| 作者姓名： | 侯云 张健 王厚雷 侯佳 |
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| 作者单位： | 1. 山西师范大学体育学院,山西 临汾,041000;2. 西北民族大学体育学院,甘肃兰州,730124;3. 南京师范大学体育科学学院,南京江苏,210023;4. 天津体育学院体育教育训练系,天津,300381 |
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| 基金项目： | 国家社会科学基金，教育部人文社会科学基金，甘肃省哲学社会科学规划项目，甘肃省体育社会科学青年项目，2015年西北民族大学田野调研项目资助，西北民族大学实验室开放项目资助 |
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| 摘 要： | 体育锻炼影响大学生的身心健康,所以根据体育锻炼的特点和锻炼过程中的心理变化,探究体育锻炼对大学生身心健康的影响.让大学生了解积极参加体育锻炼不仅能够强身健体,改善体质等身体方面的影响,同时还能够提高自信、交际能力、自身意志力等心理方面的影响.
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| 关 键 词： | 体育锻炼 大学生 身心健康 研究 |
Research on the Influence of Physical Exercise on Physical and Mental Health of College Students |
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