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| 老师,请预防亚健康 | |
| 引用本文： | 马秀珍,孙红燕.老师,请预防亚健康[J].教学与管理,2005(12). |
| 作者姓名： | 马秀珍 孙红燕 |
| 摘 要： | 亚健康状态是指机体无明显的疾病,却呈现活力降低、适应力不同程度减退的一种生理状态.亚健康的症状是:食欲不振、疲乏无力、失眠多梦、烦躁、易发怒、健忘、胸闷、心悸、头疼、头晕、感觉迟钝、注意力不集中、记忆力下降、思维和想象能力降低、偏执、消极悲观、犹豫不决等等.如果亚健康状态不能得到及时缓解,则会导致健康状况的继续下降,直至引起疾病. |
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