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| 浅析举重运动员的身体素质训练及其战术训练 | |
| 引用本文： | 李学堂,孙凤春.浅析举重运动员的身体素质训练及其战术训练[J].今日科苑,2009(16):254-254. |
| 作者姓名： | 李学堂 孙凤春 |
| 作者单位： | 哈尔滨市第二重点业余体校;哈尔滨市第三重点业余体校; |
| 摘 要： | 世界举重运动在近二十年发展极为迅速。训练项目更为集中,抓、挺举技术发展飞跃,级别也几次改变,纪录成绩不断更新,随着举重成绩突飞猛进,训练体系越来越系统,训练方法越来越科学化,举重训练逐渐发展到不仅仅只是在专项上孤立下功夫,而是努力挖掘各方面潜力,科学地安排训练内容,为提高专项成绩的需要,全面的身体素质训练和战术训练已经成为举重训练的重要内容,尤其是对青少年的训练,结合举重专项特点做身体素质训练及其战术训练,更是要引起各级教练员的重视。 |
| 关 键 词： | 举重运动员 身体素质 战术训练 |
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