|
|||||
|
|
| 中年妇女体育锻炼的分析研究 | |
| 引用本文： | 袁斌.中年妇女体育锻炼的分析研究[J].内江科技,2009,30(8):149-149. |
| 作者姓名： | 袁斌 |
| 作者单位： | 内江师范学院体育学院 |
| 摘 要： | 体育锻炼是增进中年妇女体质、促进身心健康、延年益寿的重要手段。本文针对中年妇女对体育锻炼的错误认识，分析了体育锻炼对中年妇女的作用，提出了适合她们的运动项目、运动量、运动强度，并提出在锻炼时应注意的事项。 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 中年妇女 健康 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |