| 健美操运动员身体素质的训练 |
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| 引用本文： | 雍桂军.健美操运动员身体素质的训练[J].桂林师范高等专科学校学报,2003,17(4):67-69. |
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| 作者姓名： | 雍桂军 |
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| 作者单位： | 桂林师范高等专科学校,基础部,广西,桂林,541001 |
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| 摘 要： | 健美操运动员需要具备良好的身体素质，应从协调能力、柔韧素质、力量素质和心理素质等方面进行科学的训练。
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| 关 键 词： | 健美操运动员 身体素质 训练方法 协调能力 柔韧素质 力量素质 心理素质 |
| 文章编号： | 1001-7070(2003)04-0067-03 |
| 修稿时间： | 2003年10月13 |
Physical training of aerobic performers |
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| Yong Guijun.Physical training of aerobic performers[J].Journal of Guilin College of Education,2003,17(4):67-69. |
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| Authors: | Yong Guijun |
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| Abstract: | The article points out that aerobic performers should have good physical quality which includes harmonization, flexibility, strength and mentality. |
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| Keywords: | aerobics sports performers physical quality training methods |
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