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| 谈心理紧张对平衡木稳定性的影响 | |
| 引用本文： | 史红梅.谈心理紧张对平衡木稳定性的影响[J].渭南师范学院学报,1993(Z1). |
| 作者姓名： | 史红梅 |
| 摘 要： | 平衡木运动员赛前心理的适度紧张,可以使其动作协调,注意力集中,顺利完成每个动作,达到最佳比赛效果;而其赛前心理的过度紧张,容易使运动员出现恐惧、动作不协调,结果事与愿违,导致比赛失败。通过模拟训练、自我控制、念动训练、放松训练、意志品质训练等方法可以克服平衡木运动员赛前紧张现象。 |
| 关 键 词： | 心理紧张 平衡木稳定性 影响 表现 过度紧张 适度紧张 |
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