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改变生活小习惯让你更健康
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摘 要:
生活中尝试一些小改变,能让你更健康。 1.站起来接电话。站着打电话借机舒展舒展筋骨.一边深呼吸.使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精力旺盛。
关 键 词:
健康
生活
打电话
深呼吸
舒展
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