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| 缓解旅游疲劳要吃好 | |
| 引用本文： | 马月娥.缓解旅游疲劳要吃好[J].档案管理,2007(1):86-86. |
| 作者姓名： | 马月娥 |
| 摘 要： | 外出旅游常使人感到疲劳,体力不支.人在疲劳情况下会引起机体抵抗力下降,出现头晕、失眠、精神紧张、乏力、记忆力下降等现象.消除疲劳,除了合理安排旅游计划,量力而行外,合理饮食也非常重要. |
| 关 键 词： | 消除疲劳 旅游计划 精神紧张 合理安排 合理饮食 记忆力 失眠 |
| 文章编号： | 23825343 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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