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| 浅析健美操训练对小学生身心的作用 | |
| 引用本文： | 李明科,叶莲肖.浅析健美操训练对小学生身心的作用[J].新课程学习（社会综合）,2013(5). |
| 作者姓名： | 李明科 叶莲肖 |
| 作者单位： | 1. 广东省东莞市塘厦镇林村小学 2. 广东省东莞市塘厦镇第三小学 |
| 摘 要： | 健美操起源于传统的有氧健身运动,属于有氧运动的一种.健美操目前已经成为一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的体育项目.它集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体,是具有持续一定时间、中低强度的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是提高有氧耐力素质的基础. |
| 关 键 词： | 美操 学生意志 身心发展 |
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