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| 少儿生理特点及训练注意事项 | |
| 引用本文： | 宋建凯,侯德虎.少儿生理特点及训练注意事项[J].少年体育训练,2005(6):28-29. |
| 作者姓名： | 宋建凯 侯德虎 |
| 摘 要： | 1少年儿童的生理特点1．1骨、关节、肌肉的特点骨骼系统是人体的支柱,运动的杠杆,肌肉的收缩是运动力,因此,必须要保持长久的运动寿命,必须保持骨骼和肌肉的完好。少年儿童的骨骼正处在生长发育阶段软骨成分多,骨组织内在的水分和有机物质多,无机盐少。骨密质较差,所以少年儿童的骨硬 |
| 关 键 词： | 生理特点 少年儿童 注意 训练 少儿 骨骼系统 运动寿命 关节囊 生长发育 肌肉 |
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