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让孩子睡足觉
引用本文:
徐皓祥,郭凤娟.让孩子睡足觉[J].现代家教,1997(12).
作者姓名:
徐皓祥
郭凤娟
摘 要:
据调查,有近50%的小学生和近80%的中学生在学校里上课时有困乏的感觉。长期的睡眠不足,会直接影响孩子的学习成绩和健康成长。世界卫生组织调查显示,在影响孩子学业的几大因素中,睡眠不足、孩子头脑不清醒是第一大因素。长期睡眠不足,脑供氧就会缺乏,脑细胞就会受伤,脑功能就会下降,学习成绩自然不会提高。
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