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| 关于情绪管理的心理学阐释 | |
| 引用本文： | 刘敏.关于情绪管理的心理学阐释[J].中国职工教育,2012(10):47. |
| 作者姓名： | 刘敏 |
| 作者单位： | 西安交通大学人文社会科学学院 |
| 摘 要： | 运动员总是希望自己在比赛的时候能兴奋些,但是兴奋到什么程度最有利于发挥呢?看台上的观众也许会认为运动员越兴奋表现就越好,但事实未必如此。过于兴奋会让运动员不能流畅地发挥自己的最佳水平。对面临考试的学生而言,这点同样适用。在一定范围内,越是兴奋,学习越积极,考试时回忆复习内容的效果也就越好。但是一旦超过某个兴奋点,兴奋就会产生焦虑,这也会使考试成绩下降。由此可见适宜的情绪对人的行为有重要的影响。情绪是人对客观事物的态度的体验,是人的需要是否获得满足的反映。作为人反映客观世界的一种形式,是人的心理的重要组成部分,对人的现实生活和精神生活方面都有重要作用:适应功能,动机作用,信号作用以及组织作用。我们重点来看情绪对思维活动的影响,以解决问题的思维活动为例,思维活动是一种复杂的心理现象,其产生和有效运作,依赖于个体快乐的情绪状态。斯宾 |
| 关 键 词： | 情绪管理 情绪状态 情绪智商 情绪智能 解决问题 问题解决 自我激励 思维活动 自我调控能力 运动员 |
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