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| 你能为自己作体验 | |
| 摘 要： | 肺功能检查
一是憋气法。深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50S最理想（50岁为30S、60岁为25S，等等），如果少于10s，说明肺功能很差。
二是吹气法。深吸一口气，然后猛吹气，能在3s内吹完则肺功能正常（50岁为4s，60岁为5s，等等）。中老年人吹气时间超过6s，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。 |
| 关 键 词： | 慢性阻塞性肺病 肺功能 中老年人 憋气 口气 时间 |
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