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| 关于少年运动员跨栏跑基本技术训练的探讨 | |
| 引用本文： | 曹泉发.关于少年运动员跨栏跑基本技术训练的探讨[J].体育与科学,1994(6). |
| 作者姓名： | 曹泉发 |
| 摘 要： | 一、问题的提出 跨栏跑就协调性来讲,是田径运动中一个要求很高的项目,只有那些技术水平很高和速度、耐力、力量、柔韧等素质很好的运动员,才能获得优异的成绩。 跨栏跑少年运动员的基础训练是抓好基本技术,并在此基础上,不断改进,完善完整技术。要认真改进和提高跨栏跑的基本技术,就需要提高少年运动员的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质,培养少年运动员良好的思想品德,较过硬的心理素质。 |
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