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| 关注细节提高立定跳远能力 | |
| 引用本文： | 陈龙.关注细节提高立定跳远能力[J].体育教学,2013(12):58-59. |
| 作者姓名： | 陈龙 |
| 作者单位： | 浙江湖州市第四中学教育集团,313000 |
| 摘 要： | 大多数教师只着重教授基本立定跳远技术与力量练习，却忽视了错误的技术细节。笔者就立定跳远的“立、跳、摆、收、落”五个技术环节，对常见的细小的错误技术细节进行归纳分析并提出可行的解决方法，对提高立定跳远的成绩进行探讨。 |
| 关 键 词： | 立定跳远 细节 能力提高 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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