冰球比赛特征、体能需求及其测试方法综述 |
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引用本文: | 路恒,毛丽娟,王然.冰球比赛特征、体能需求及其测试方法综述[J].中国体育科技,2022(11):43-50. |
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作者姓名: | 路恒 毛丽娟 王然 |
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作者单位: | 上海体育学院 |
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基金项目: | 上海市扬帆人才项目(19YF1445800);;国家重点研发计划“科技冬奥”重点专项(2018YFF0300903); |
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摘 要: | 系统梳理与分析国内外冰球项目的比赛特征、体能需求及其测试方法。研究发现:1)冰球比赛中运动员需要进行4~10次上场轮换,每次上场时间为30~90 s,上场比赛期间需要交替进行低、中、高强度运动,在长时间中低强度滑行过程中需要频繁穿插多方向爆发式移动;2)冰球是一项高强度间歇性团体球类项目,比赛的整体负荷较高,运动员需要具备较高的力量、爆发力、速度、灵敏、无氧耐力和有氧耐力等体能素质;3)建议使用陆上深蹲最大力量测试反映力量素质,使用陆上下肢水平与垂直爆发力测试反映爆发力素质,使用陆上与冰上冲刺测试反映速度素质,使用陆上与冰上5-10-5折返跑、冰上S形绕弯测试反映灵敏素质,使用冰上重复冲刺滑行测试反映无氧耐力素质,使用冰上30-15间歇折返滑行测试反映有氧耐力素质。
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关 键 词: | 冰球 比赛特征 冰上运动表现 体能测试 |
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