| 全民健身适宜生理负荷的量化与黄金分割法 |
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| 引用本文： | 王广虎,唐成.全民健身适宜生理负荷的量化与黄金分割法[J].成都体育学院学报,2000,26(2):52-55. |
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| 作者姓名： | 王广虎 唐成 |
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| 作者单位： | 成都体育学院,四川成都 |
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| 摘 要： | 生理负荷的值域可划分为３个区间：适宜区、适应哎和耐受区。一般而论，全民健身的体育锻炼，应使人体系统经常地置于适宜区，间或地进入适应区，原则上不涉足耐受区。用黄金分割法确定生理负荷适宜区、适应区、耐受区之间的“稳态比例结构”；再在些基础上，进一步求得适宜区的“最适区”。这就是体育健身最佳的运动佳环境。
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| 关 键 词： | 全民健身 生理负荷 黄金分割法 量化 |
National Keeping-fit Actitvitise Suitable to the Quantitative Change of Physiological load and the Golden Section |
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| WANG Guang-hu.National Keeping-fit Actitvitise Suitable to the Quantitative Change of Physiological load and the Golden Section[J].Journal of Chengdu Physical Education Institute,2000,26(2):52-55. |
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| Authors: | WANG Guang-hu |
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| Institution: | WANG Guang-hu 1 |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | physiological load golden section suitable sector fitful sector enduring sector |
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