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| 动静相间求松静——太极内功修炼思考 | |
| 引用本文： | 杨德川.动静相间求松静——太极内功修炼思考[J].精武,2006(4):37-37. |
| 作者姓名： | 杨德川 |
| 摘 要： | 本文探讨的是通过动静相间地盘练太极拳,以求得太极拳的最高境界——无形无象、全身透空,从而达到养生与技击的目的。太极拳爱好者都知道,盘练太极拳架要求连绵不断,大凡练习多年都能达到。笔者在这里介绍的动静相间的盘练方法,是在太极拳练到一定程度,有了内气、内力,内气在体内鼓荡后的一种更高层次的盘练方法,是意念把内气通过动静结合散发出去,行于四围,达 |
| 关 键 词： | 动静结合 太极拳 内功修炼 中国 武术爱好者 内气 拳架 |
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